Quy tắc 5 phút: Khi mọi thứ cảm thấy quá lớn, bắt đầu từ thứ nhỏ nhất bạn có thể làm ngay bây giờ. Share this post on: Share this post via WhatsApp Share this post on Facebook Share this post on X Share this post via Telegram Share this post on Pinterest Share this post via email Quy tắc 5 phút: Khi mọi thứ cảm thấy quá lớn, bắt đầu từ thứ nhỏ nhất bạn có thể làm ngay bây giờ. Share this post on: Share this post via WhatsApp Share this post on Facebook Share this post on X Share this post via Telegram Share this post on Pinterest Share this post via email Previous Bài 63 - Dopamine và sự nuôi dưỡng thật sự: Làm sao phân biệt thứ đang kích thích bạn với thứ đang thực sự nuôi dưỡng bạn? Next Bài 65 - Uống một ly nước trong im lặng — và nhận ra bạn đang ở đây, trong khoảnh khắc này.